近日，“心理咨询师进社区”活动在机场街道观贤社区温情开展，大连市心理学会资深心理老师徐昆以关爱老人“心”世界、情暖社区“夕阳红”为主题，聚焦老年人心理健康，为他们的幸福晚年增添温暖与关怀。
活动现场，心理咨询师通过音乐赏析、晚年生活及心理所想、老年人常见心理困扰及成因、心理调节方法等四个方面，剖析老年人常见心理问题，如孤独感、焦虑情绪等产生的原因及影响。针对这些问题，咨询师传授实用心理调适方法，鼓励老人们培养兴趣爱好，像绘画、书法、唱歌等，丰富日常生活，充实精神世界。同时，引导他们积极参与社交活动，多与同龄人交流互动，分享生活点滴，缓解孤独感。在互动环节，老人们纷纷敞开心扉，讲述生活中的困扰。咨询师耐心倾听，并给予专业建议与心理疏导。李大爷感慨地说：“以前总觉得心里烦闷，又不知道怎么办，今天听了老师的讲解，感觉豁然开朗。”
此次活动不仅让老年人学到心理健康知识，更让他们感受到社区的关爱。后续，观贤社区将持续开展此类活动，让老人们在温馨关怀中安享晚年，营造更加和谐温暖的社区环境。
半岛晨报、39度视频记者刘明明
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